📷Séance photo thérapeutique sur la confiance en soi

 

Je suis depuis toujours très sensible et attentive au bien être et au prendre soin, j’ai pu observer depuis des années un réel mal être au près de nombreux d’entre nous en ce qui concerne le rapport à notre corps, notre apparence, notre image…

Notre société hypersexualisée  et les réseaux sociaux n’ont fait que renforcer ce mal être, nous sommes sans cesse entrain de nous comparer à des corps d’un idéal sociétal et beaucoup ( surtout les femmes et les jeunes filles)  sont prises dans cette spirale infernale de la critique négative de soi.

Nous sommes tellement jugeant envers nous-mêmes et nous nous concentrons beaucoup trop  sur ce qui nous dérange,  que nous occultons tout  le reste, toutes ces belles choses qui font parties de nous, et il y en a énormément!

Je vous propose  des séances  à visée thérapeutique en utilisant la photographie comme outil. La photo devient un canal pour une étude de soi, pour apprendre à s’apprécier, à s’accepter et à découvrir ensemble vos atouts et toutes vos qualités.

Le but de cette séance photo confiance en soi est avant tout de passer un moment agréable, un moment rien que pour vous !   J’aimerais vous  faire découvrir à quel point la photographie peut avoir un impact thérapeutique. Que ce soit pour renforcer votre confiance en vous, changer de regard sur votre image, dépasser vos complexes, apprendre à vous accepter et vous aimer… La photo peut vous y aider.

Je vous propose une formule courte et une formule longue ( vous trouverez les détails et tarifs dans l’onglet « mes tarifs » du site).
Dans cette dernière ,afin que vous soyez relaxé et détendu pour la séance photo, une partenaire masseuse vous fera découvrir son massage de 30/40 min.
Une mise en beauté légère et naturelle vous sera aussi proposé par une partenaire esthéticienne.

Ces séances sont proposées pour une personne seule ou en duo, pour les adultes adolescents et enfants

Questions des séances thérapeutique

 

 

🌸 Comment se déroule une séance thérapeutique?

     Je vous accueille dans un studio familial, attenant à ma maison de campagne. Nous faisons connaissance sous forme d’un petit débriefing autour d’un café, d’un chocolat chaud, d’un thé et de           mignardises. Nous discutons ensemble de vos attentes et de vos craintes pour cette séance. Mon objectif est que vous vous sentiez en confiance.

 

 

Nous commencerons des exercices de photothérapie sur votre estime et confiance en vous sous forme de questions/ réponses, de collages photos et de discussions sur l’étude de soi. ( adaptés en fonction de l’âge du participant)

 

 

Ces exercices sont surtout rempli de bienveillance et de non jugement, nous irons à votre rythme et sans aucune pression!

 

 

Si vous avez optez pour la plus longue formule avec un moment bien être , nous irons  dans l’espace bien-être ou vous pourrez vous relaxer grâce à un massage de 30/40min. Une mise en beauté légère est prévue ensuite si vous le désirez.

 

 

Faisons place maintenant au shooting photo ! Il se déroulera dans la simplicité et la spontanéité. Comme toutes mes autres séances, et en lumière naturelle principalement.

    Quand la séance photo est terminée nous visionnerons ensemble les clichés et je vous accompagnerai dans vos ressentis.

 

 

🌸 Est ce que mon enfant peut réaliser une séance photo thérapeutique?

Evidemment!  les réseaux sociaux font tellement de ravages sur nos enfants!

Les séances photo thérapeutique font du bien à toutes tranches d’âge, je vais mettre en valeur et en lumière les atouts et les qualités de votre enfant,

Sous forme de petits jeux et exercices il découvrira à quel point il est beaux et rempli de qualité.

 

 

 

 

🌸 A quel moment dois-je réserver la séance ?

Je vous propose, dans l’idéal, de réserver votre séance un mois à l’avance.

    Pour la petite formule : Je prévois une tranche horaire de  une heure environs pour la séance photo et les exercices plus 30 min de retouches

 

 

Pour la grande formule je prévois une tranche horaire de 4h maximum par séance si vous venez seule. Si vous êtes en duo, je prévois 6h maximum.

🌸 Quel est votre style de prise de vue ?

Je ne vous imposerai jamais de pauses forcées. Sans faire de mise en scène, mon travail est de vous guider, de suggérer et de vous aider à vous décontracter. Les émotions sont au centre de mon travail.

🌸 Est-ce que je peux être accompagnée par d’autres personnes ?

Soit vous venez seul, soit vous venez à 2 pour la séance en duo.

    Attention la séance en Duo n’ est que possible pour la grande formule avec les moments bien- être 😉

🌸 Que dois-je apporter ?

• Des tenues un maximum unies, noires et blanches
• toutes les tenues dans lesquelles vous vous sentez à votre avantage, belle, beau, sexy…
• Un jeans
• Des gros gilets
• Un chemisier blanc
• Un maximum de dos nu.
• Des robes courtes et longues
• Vos plus beaux sous vêtements
• Des tenues un maximum unies, noires et blanches
• un costume
• une cravate
• des chemises
• et ce que vous voulez d’autre, le studio est grand! 😉

🌸 Dois-je  me coiffer et faire mes ongles ?

A votre bon vouloir…

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